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取消email，联系人姓名，刷新间隔
若不想每次输入email，联系人姓名，刷新间隔
请自行修改本脚本63-65行 email，联系人，刷新间隔的value
tampermonkey打开相应脚本，改数值，保存。建议直接用v0.7.2。
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请自行修改本脚本63-65行 email，联系人，刷新间隔的value
,这个怎么修改，修改后怎么保存。